Tamu hotel bintang 5 tidak hanya menilai kamarnya. Fitness center kini menjadi faktor penentu keputusan menginap. Data dari American Hotel & Lodging Association (AHLA) menunjukkan
Stevani Lay
March 30, 2026
Read about workouts, nutrition advice, and the latest from the 20FIT community.
Tamu hotel bintang 5 tidak hanya menilai kamarnya. Fitness center kini menjadi faktor penentu keputusan menginap. Data dari American Hotel & Lodging Association (AHLA) menunjukkan
Sebuah laporan IHRSA 2023 menyebutkan bahwa lebih dari 68% member gym aktif menggunakan cardio machine setiap sesi. Namun, hampir 40% gym komersial ternyata salah pilih
Industri kebugaran di Indonesia terus berkembang dalam beberapa tahun terakhir. Semakin banyak orang menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup, baik dengan berlatih di gym
Fakta pertama yang sering bikin orang surprised: kategori Doubles di HYROX bukan berarti separuh kerja. Kamu tetap lari 8 km penuh— bersama partner, wajib berdampingan,
Riset terbaru dari HYROX Global Season 2024–25menunjukkan satu fakta mengejutkan: lebih dari separuh first-timer tidak finish sesuai target waktu mereka. Bukan karena kurang fit, tapi
Lebih dari 500.000 atletberlomba di ajang HYROX di seluruh dunia musim lalu. Angka yang bikin banyak orang penasaran: siapa aja mereka? Bukan pelari elite. Bukan
HYROX Sudah Mengubah Dunia Fitness — dan Kamu Belum Siap Lebih dari 700.000 atlet telah berkompetisi di HYROX sejak diluncurkan tahun 2017. Angka itu bukan